Екатерина Жаркова – студентка 6 курса медицинского факультета, двукратная чемпионка мира по спортивному туризму, кандидат в мастера спорта по спортивному туризму.

В 2023 году стала бронзовым призером Чемпионата России. В ноябре этого года Екатерина в составе сборной России приняла участие в Чемпионате мира по спортивному туризму. Она вместе с сокомандниками отличилась в трех дистанциях и завоевала две золотые и одну серебряную медали.

– Катя, расскажи, как ты училась в школе и чем занималась в свободное время?

– Окончила СОШ № 47 г. Чебоксары с золотой медалью. Практически все 11 лет была старостой в своем классе. Участвовала в городских и республиканских олимпиадах, научно-практических конференциях, а также военно-патриотических мероприятиях, посещала спортивные секции.

– Почему ты решила выбрать медицинский факультет?

– В школе интересовалась такими предметами, как химия и биология. В какой-то момент обучения просто поняла, что хочу быть врачом, хочу помогать людям, и с тех пор мнение по поводу моей будущей профессии не изменилось.

– Как давно началось твое увлечение спортом?

– Спортом начала заниматься в 3 классе, а именно спортивным туризмом – в 5 классе. Сначала занималась в школе, в которой училась, участвовала в соревнованиях городского и республиканского уровня. В старших классах начала заниматься более профессионально, была зачислена в коллектив Спортивной школы города Новочебоксарска, попала в сборную Чувашии, начала выезжать за пределы республики для участия в соревнованиях различного уровня. Спортивный туризм стал частью моей жизни.

– Считаешь ли ты конкуренцию стимулом расти дальше?

– Развитие спортсмена невозможно без конкуренции. Только с ней спортсмен способен становиться лучше. Конкуренция нужна, чтобы повысить свой уровень подготовки и свою результативность. Она дает мотивацию двигаться дальше и улучшать спортивные результаты.

– Как ты воспринимаешь свой титул двукратной чемпионки мира по спортивному туризму?

– Очень рада, что получилось достойно выступить на соревнованиях такого уровня. Нельзя сказать, что были какие-то ожидания. Просто планомерно выполняла свои тренировки, выкладывалась на каждой из них. На соревнованиях получилось показать свой максимум. Данный титул – результат всех моих трудов на протяжении долгого времени.

– Как готовилась к соревнованиям?

– Сначала была проведена большая работа при подготовке к отборочным соревнованиям. В декабре прошлого года начала набирать объем как в кардиотренировках, так и в силовых. Ездила на всероссийские старты. Весной съездила на 20-дневные сборы в Заволжье. Далее уже была подводка непосредственно к отборочному старту в начале июля. Успешно пройдя отбор, обсудили с тренером дальнейший тренировочный план, согласно которому готовилась сначала к чемпионату России в августе, затем к Чемпионату мира.

– Как сейчас проходят твои занятия спортом? 

– Сейчас занимаюсь профессионально, являюсь членом сборной Чувашской Республики и вхожу в сборную Российской Федерации. Летом мы тренируемся в Заволжье, в прохладную погоду – в зале в Новочебоксарске, там у нас проходят технические тренировки на веревках. Тренировки для улучшения общей физической подготовки – бег, велотренажер, плавание в бассейне, занятия в тренажерном зале – я выполняю здесь, в Чебоксарах.

– Что для тебя отдых?

– Иногда хочется побыть наедине с собой, расслабиться, послушать музыку. Также люблю проводить время в кругу близких мне людей: где-нибудь посидеть, пообщаться, или же наоборот, прогуляться. Все зависит от настроения.

– Какие у тебя увлечения?

– Люблю играть с друзьями в настольные игры. Если есть время съездить на море, отдохнуть, то с радостью это делаю. Также могу сходить в киберклуб и поиграть в компьютерные игры.

– Присутствует ли в твоей жизни какой-либо ритуал на удачу?

– Читаю гороскоп перед соревнованиями или экзаменом, надеюсь, там будет что-то важное.

– Что для тебя дружба?

– Дружба – это, прежде всего поддержка, доверие, умение выслушать и помочь в любое время дня и ночи.

– Твое любимое время года?

– Люблю зиму, когда на улице установилась минусовая температура и лежит снег. Люблю предновогоднее время, когда город сияет гирляндами и различными украшениями, люблю всю подготовку к Новому году: выбор подарков и украшение дома. Также в это время подвожу итоги ушедшего года: что получилось и к чему еще надо стремиться.

– Если бы у тебя был выбор самого комфортного места, то какое оно бы было?

– Думаю, что не важно, где, главное – с кем. Любое место станет уютным, когда рядом те, с кем ты чувствуешь себя комфортно, независимо от того, где вы сейчас находитесь.

Анна Иванова.